As vantaxes de usar a medicina tradicional son moito, incluíndo un efecto máis longo, un efecto fácil en todo o corpo e non só sobre custos xenitarios, asequibles, composición natural e versatilidade das receitas. Pero tales medios non sempre son oportunidades para axudar a un home. Descubrimos que métodos populares son máis eficaces e seguros para aumentar a eficacia.
Cando soa a alarma?
Por suposto, podes aumentar a potencia cos remedios populares a calquera idade. Só é importante lembrar que no caso de enfermidades graves, non hai herbas e raíces son capaces de conseguir o efecto terapéutico desexado - require un tratamento integral seleccionado correctamente. Definitivamente debes ver a un médico se hai os seguintes síntomas ansiosos:
- Se se detectan contaminantes de sangue ou pus en esperma ou ouriños;
- coa aparición de dor de diferente intensidade na xenital e na pelve;
- Con problemas de micción e exaculación;
- Cando a pel, úlceras, espiñas e erupcións están danadas nos xenitais exteriores.
Recomendacións de médicos e sanadores populares
As receitas da xente practicamente non teñen contraindicacións. Non só se poden usar para patoloxías graves, xunto con algúns medicamentos, procesos e infeccións inflamatorias, postes de presión, enfermidades vasculares e cardíacas, así como para a intolerancia individual.
É posible alcanzar o máximo efecto dos remedios populares para aumentar a potencia nos homes se se achegan á solución de problemas ou evitan a súa aparición e observan as seguintes recomendacións de curadores e médicos:
- Determinar os malos hábitos. O tabaquismo e o alcol reducen a inmunidade e teñen un impacto negativo no traballo de todos os órganos e sistemas, incluída a potencia e a libido.
- Comprobe a túa dieta. Engade o maior número de produtos posible e exclúe alimentos nocivos. Beba polo menos 2-2, 5 litros de auga limpa ao día e evite comidas excesivas.
- Coida a túa propia comodidade. Asegúrese de que haxa menos estrés e sobrecarga posible na súa vida. Non fagas deportes ata que a perda completa de forza poida durmir polo menos 7-8 horas ao día. Non acumula un problema e intente resolverte mentres apareces. Comenta todo o que te preocupa e non te manteña as emocións coa túa parella.
- Bota unha ollada aos deportes. Realiza a ximnasia da mañá todos os días e entra no ximnasio ao aire fresco, así como 2-3 veces por semana no ximnasio ou na casa.
- Siga a súa saúde. Non agarde por violacións e fallos, senón para evitar o seu aspecto canto antes. Os médicos tamén recomendan que non falten ningún exame preventivo dos especialistas.
- Ter relacións sexuais regularmente. Se fas a diversidade na vida íntima, non cambies a miúdo parellas sexuais.
Incluso o referendo máis eficaz de acción rápida non trae un resultado inmediato. A miúdo leva varias semanas para aumentar a potencia. Non obstante, se usa regularmente receitas de confianza, liderar un estilo de vida activo e saudable, conservarás ata a idade, para preservar a saúde dos homes e unha alta libido.
Que produtos axudan a aumentar a potencia
Entre os referendos que aumentan a potencia e se consideran o máis eficaz como a comida, a comida ocupa a cidade principal. O consumo de afrodisíacos é unha fonte de enerxía e forza, nutrientes que se necesitan para manter unha boa saúde e alta potencia.
Os sanadores populares recomendan que a curación e a prevención inclúan tal comida na súa dieta:
- Mexillóns, peixes mariños e marítimos, así como outros mariscos;
- Produtos grandes, incluíndo própole, mel, perga, leite real;
- froitos e noces secas;
- Cebola e allo;
- Xenxibre;
- Variedades de baixa graxa de animais e aves;
- Produtos lácteos, incluíndo crema azedo, queixo cottaña, crema, fermentada, kefir, leite, queixo;
- Verduras frescas, froitas, bagas, herbas;
- Ovos de polo e codorniz.
Non só é necesario comer produtos útiles, senón tamén renunciar a alimentos nocivos. Por iso, é recomendable reducir o consumo de azucre e doces para excluír dos produtos da dieta de fariña branca, sdoba, fumar e salchichas, comida rápida, graxa, fritos e alimentos salgados.
Tamén rexeitar alimentos que conteñan aditivos químicos: colorantes, conservantes, sabores. Reducir o consumo de cafeína, eliminar o alcol e o refresco doce da nutrición.
Receitas comprobadas para a potencia
Ademais, a potencia pode ser mellorada pola tecnoloxía popular:
- O uso da mestura de malla de mel. Moer unha certa variedade de porcas ou mesturar diferentes tipos de núcleos pelados. Engade 60-70 g mel líquido natural a 200 g de noces, mestura todo e garde todo na neveira. Coma 1 culler de sopa de tal ferramenta ao día como un lanche entre as comidas.
- Té de Ivan Chai. Despeje unha culler de herba seca cun vaso de auga fervendo e déixaa elaborala baixo a tapa durante 15-20 minutos. Tal bebida recoméndase unha vez ao día durante 2-3 semanas. O té tamén se prepara doutras herbas útiles para a potencia: bálsamo de menta e limón, ortigas, herba de limón, salvia, calendula, rutas, trébol.
- Tinturas de plantas medicinais. As tinturas sobre rizomas son especialmente populares: Levzei, Rose -base -radio, Calamus de Marsh, Eleutheroccus, Ginger, Ginseng. Non é difícil cociñalos. Despeje un pouco de rizoma esmagado con alcol e déixao elaborar nun lugar escuro durante varias semanas. Ten que usar a tintura durante un mes con 10 a 30 gotas.
- Beba con mel, própole ou mumiyo. Despeje algunhas materias primas para a medicación cunha pequena cantidade de auga morna e logo bebe unha vez ao día. O curso da solicitude é de 1-2 meses. O própole tamén pode insistir no alcol ou ser mastigado de forma pura (non máis que un chícharos ao día).
Información! As receitas das persoas para aumentar a potencia non só poden traer vantaxes, senón tamén danos. Por exemplo, os produtos de apicultura son vistos como alérgenos fortes. E o uso inadecuado dalgunhas herbas, por exemplo a menta, o bálsamo de limón, o orégano, as quendas de San Xoán, pode conseguir o efecto contrario do efecto desexado.
Outros métodos para aumentar a potencia
Outros métodos populares para aumentar a potencia nos homes son os seguintes métodos:
- Implementación de varios exercicios físicos para a normalización dos procesos metabólicos no corpo e para eliminar o estancamento nos órganos pélvicos. Diferentes tiróns, squats, push -ups, correr, todo isto cunha execución adecuada e regular ten unha influencia vantaxosa no teu corpo. Tamén é útil levar a cabo a barra e moitas asanas de ioga, exercicios de cono.
- Harden. Unha ducha de contraste, o aire e a toma de sol, limpando e sobrecarga con auga fría, visite unha sauna e un baño. Son excelentes oportunidades para aliviar rapidamente o cansazo e o estrés, normalizan o metabolismo e a circulación sanguínea. Estes procedementos son útiles para a potencia e a libido, pero teñen contraindicacións.
- Masaxe e auto -masaxe. Estes métodos transportan a circulación sanguínea para restaurar e teñen un efecto positivo en todo o corpo. A masaxe da próstata tamén é útil para a potencia.
Mesmo se está seguro de que unha diminución da potencia é causada pola fatiga ou o estrés, non te apresure a escoller o seu propio tratamento. É mellor confiar este negocio a un especialista e só aumentar as receitas do referendo como parte dunha terapia complexa ou como prevención de trastornos.
De feito, a miúdo hai algunhas enfermidades que provocan problemas na cama, asintomáticos e maniféstanse cando o tratamento é demasiado tarde e se produciron cambios irreversibles nos tecidos.
Diploma
Lembre que unha diminución da potencia pode ser causada por varios factores. Na maioría dos casos, trátase de enfermidades, como aterosclerose, prostatite, diabetes, trastornos hormonais.
Con algúns medicamentos, tamén se poden desenvolver malos hábitos, nutrición desequilibrada, estrés, revisión, vida sexual irregular, disfuncións eréctiles. Se é posible, para identificar só a causa exacta das violacións e a súa eliminación, axuda a resolver o problema. E os referendos permítenlles restaurar a saúde e manter a potencia durante moitos anos.